こんばんは、やもすです。
昨日も最初の夜勤までは4時間空いたのですが、その後は安定の2時間おき。最初が4時間空いたので、夜間授乳は3回で終わりましが、やはり2時間おきは寝た気がしませんでした。
今日は朝から雨だったので、外には行かずお家で遊ぶことになりました。8時過ぎに起きて外には行かなかったので、お昼ご飯をしっかり食べて、何とか13:40にお昼寝。そこからしっかり2時間寝たので、起きたのは15:30でした。
外は晴れていましたが、お散歩はせずにおやつを食べながらおうちで遊びました。お昼寝も2時間も寝たので、ご飯もいつもより30分ほど遅くしたのでお風呂などもずらしました。
旦那さんが帰ってきてからは一緒に遊んでもらって、今日は22:35に就寝です。明日は、発達に不安を持つ子達の集まりが区役所であるので、早起きですが、ギリギリまで寝かせておくつもりです。その間に私は準備しないと行けませんが。
そして、明日は待ちに待った病院に行けます。
今日も朝から憂鬱で洗面所に避難して泣いていました。生理中なのもあって、さらにメンタルがぼろぼろでした。夜中の足蹴りにイライラしてしまって、それを1日ずっと引きずっていました。なんか、常にため息ついてる感じ。
明日お世話になる先生が、合うかどうかは分かりませんが、少しでもこのいらいらや怒りっぽいのが落ち着けばいなぁと思います。漢方は体にあっているようなので、そのへんも踏まえて病院は決めました。
心療内科というのは、口コミを見てもどれも酷く書かれているのが多い印象なので、もう行ってみないことには分からないと思うんですよね。
確かに、薬漬けにされるのは嫌ですが、合わなければ変えればいいだけのような気もするし。何はともあれ、明日の午後に行ってみれば分かると思います。
明日も早いので、今日はこの辺で。おやすみなさい。