こんばんわ、やもすです。
昨日は眠気に逆らえず、ブログおやすみしました。今日もちょっとあって、おやすみしようか悩んだんですが、気持ちを落ち着かせるためにも、文章にしようとおもいます。
さて、土曜日の夜から日曜日の朝にかけては、最初の夜勤が4時間空いて、2回目の夜勤は3時間とそこまでは順調だったんですが、まさかの3:20に起きちゃう。それから1時間ごとに飲ませても抱っこでゆらゆらしてる分には寝るんですが、ベッドに置くと起きて暴れる始末。
何が気に食わないのか、寝ながら暴れてプチ癇癪を起こす息子に、寝不足がたたっている私もキレてしまい、ちょっとしたカオス。だって抱っこしても暴れるんですもん…。
ようやく５時に寝てくれたけど、そこからは2時間おきで９時半に起きました。
午前中の散歩も11時くらいになってしまい、しかも公園3つを全力拒否で30分も経たずに帰宅。お昼ご飯食べてから出かけたんですが、なかなか寝なくて、寝たと思ったら30分でお昼寝おわり。
そこから、眠いはずの息子はなんやかんやで23:30まで寝ませんでした。体力つきすがなのか、寝るタイミングを逃して逆に眠れなくなってるのかは、謎です。
そんな感じだったので、眠くて長く寝てくれるであろうと思った父と母の願いは虚しく、日曜日の最初の夜勤は3時間半後でした。しかもそこからはいつも通り、綺麗に2時間おき。
今日も前日が遅かったので、8時半おきでした。お昼寝も2時間ほどしまたが、晩御飯の後目をこすって眠そうだったので、お風呂に入れて21:50には寝ました。今日は午後の散歩は行かなかったので、多分2時間おきだと思います。
さて、今日は文章にして、自分を落ち着かせようと思った出来事がありました。
あまり、気分のいい話ではないと思うので、ここから先、読みたくない方は読まなくていいです。
最近、些細なことですぐイライラしてしまって、感情のコントロールができてない感じなんですよね。息子の言動や旦那の言動にすぐいらいらしてしまう。
前にも3日連続で息子が四時起きだった時も、息子に対するあたりがきつくなってしまい旦那さんに心配されてました。寝不足がたたってるのは明らかなんですが、それだけなんだろうかと悩んでいます。
そしてとうとう、恐れていたことをやってしまった。
夕方、オムツを取替える時に、息子が暴れてしまって、イライラしていた私は、とうとう息子の太ももを叩いてしまったんです。
当然、息子はさらに泣き叫びます。怒鳴ってしまいその後はたんたんとオムツを変えました。ズボンを履かせるときに、太もも見たら、赤く手形がついてた…。
やばいと思ったのは、叩いた事自体は後悔したけど、息子に申し訳ないとかは思わなかったこと。あー、手形ついちゃったなぁ、なんとぼんやり考えるしかなかっです。
そのあと、晩御飯作ってる間、少し泣きました。息子は機嫌よく遊んでたのが幸い。
今までも、暴れたり癇癪おこしたり、イタズラした時、イライラしてもペチンとこずくくらいしかしなかったのに…。寝不足、夜になると襲う不安、イライラすること自体への悩み、色々重なってしまったんだと思います。
とりあえず、Twitterや友人からのコメントを見て、落ち着きました。
今日から水曜日まで旦那さんが出張で居ないので、相変わらず不安しかないですが、帰ってきたら今日のことを踏まえて相談しようと思います。心療内科とか、そういうに行った方がいいんじゃないかとさえ思っているので…。
育児疲れと言ってしまえばそれまでなんですが、手を挙げてしまったということがショックで。気持ちを落ち着かせるために、今日はつらつらと書いています。
幸い、息子は静かに寝てくれているので、私も今日は早めに寝ようと思います。おやすみなさい。