こんばんわ、やもすです。
3日ほど、ブログの更新をお休みしました。
私の体調というか、メンタルが良くなかったからです。よりによって、旦那さんが出張の間に悪くなってしまいました。
お風呂で息子と数を数えていたら、勝手に涙が出てきて、まだ話せない息子に「かぁちゃんがいなくなっても、父ちゃんと2人で生きていける？」とかきいてしまったり、この子は私の力加減で死んじゃうんだなあとか、このまま消えてしまいたいとか、まぁ良くない方向に考えてしまうことが多くて。
旦那さんが帰ってくる日の朝も、訳もなく涙が出て、洗面所でしばらく泣いていたり。メンタルがボロボロだったわけです。
漢方は飲んでいたんですが、何故か効きが悪くて。とりあえず、旦那さんが帰ってきて、病院に行く話になりました。色々調べて、土日もやっているところを探して、Googleのクチコミは悪いですが、とりあえず明日行ってみることにします。
さて、ここ3日の息子ですが、最初の夜勤までは4時間や3時間半とか調子がいいんですが、その後の2時間おきは変わらずでした(；´・ω・)
しかも、今月もう三回目になる3時起きが今朝もありまして。夫婦共々クタクタです(； ･`д･´)今朝は私が不安定なのを見かねて、旦那さんが対応してくれました。仕事あるのに、ありがたいです。
3時半から5時半まで寝ず、その後も1時間半くらいで起きてしまいました。午前中はさすがに眠かったのか、1時間半位で帰ってきて、2時間ほど爆睡しました(；´∀｀)私も一緒に寝ることができたので、良かったです。
ココ最近は午後の散歩はしていないのですが、最初の夜勤まではそれなりに寝てくれので、あんまり関係ないのかなぁと思います。それよりも、21時すぎには寝かしつけをするのがいいみたいですね。
いくら体力があると言っても、やっぱり6時間くらいが活動の限界なんだと思います。眠くなると、指しゃぶりをして大人しくなってくるけど、癇癪も起こしやすいのでわかりやすいですね。
今日も長めに寝てくれることを願って、おやすみなさい。