こんばんわ、やもすです。
昨夜は少し寝るのも遅かったのですが、最初の夜勤は3時間空きました！その後はギリギリ3時間、1時間50分、2時間で7:50に起床です。
朝方の1時間50分はどうも暑かったようで、背中トントンで寝たんですが、転がってぐずってしまい、結局授乳しました。寝ていたところは、しっとり濡れてました(；´・ω・)
今日は私と旦那さんが寝る時に扇風機を付けようと思います。明日の最低気温が20℃を下回っていないので、きっと暑いと思うのです。
我が家は、東北ですが旦那さんが暑がりなのもあり、もう扇風機を出しました。これでも去年よりは遅いんですよ？（；^ω^）
扇風機の涼しさが効いて、長く寝てくれることを祈ります。
さて、話は変わりますが、昨日から漢方飲んでいます。
いらいら、怒りっぽい、授乳中でも飲める、で検索したら出てきた漢方で、「抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）」と言います。クラシエさんから出ているものです。
抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）
体力中等度をめやすとして、やや消化器が弱く、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の諸症：神経症、不眠症、小児夜泣き、小児疳症（神経過敏）、更年期障害、血の道症、歯ぎしり
（注）「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、更年期など女性ホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状を指します。（クラシエ商品ページより）
本来なら、病院の漢方科や婦人科、心療内科などに相談して、処方してもらった方が安いし、安全なんでしょうが、旦那さんがうんと言わなかったし、とりあえず試してみたらってことだったので、薬局で買ってきました。一応、薬剤師さんに相談してあります。
まぁ、やっぱりかかりつけの婦人科や病院に相談してくださいって言われましたが(；´∀｀)
この漢方は、1日3回、食前か食中に飲みます。
とりあえず、1日飲んでみての感想ですが、寝る時間になると自然と眠くなり、ベッドに入ったら直ぐに眠りにつきました。
きっと本来なら漢方のおかげで朝までぐっすりなんでしょうが、如何せん、3時間おきです。この漢方が効いているのもあり、夜間授乳の間はいつも以上に眠かったです(；・∀・)
でも今日1日過ごしても、イライラすることはありませんでした。今までなら確実にイライラしていたことも、そうならなかった。そんな一日で効くものなのかなぁとは思いつつ、私には効果があるようです。
このまま続けて調子がいいのであれば、飲み続けたいから、病院で処方して貰えるように、旦那さんに相談してみようと思います。
それでは、今日はこの辺で。おやすみなさい。