こんばんは、やもすです。
昨日のブログはかなり不安定ですみませんでした。1晩悩んで、とりあえずアスクドクターズというアプリを入れて、医師に相談しました。どうも、産後ノイローゼや鬱の疑いがあるそうで、緊急ではないが精神科や心療内科を薦められました。
アスクドクターズとは
アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。 28万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー（東証一部上場）が運営しています。（アスクドクターズ公式より）
Twitterのママ友（勝手にそう思ってます（；^ω^））さんや、友人からのコメントを頂き、返信しながら泣いてました。とりあえず、明日旦那さんが帰ってくるので、昨日の事を踏まえて相談しようと思います。
さて、昨日の夜は21:50に就寝した後、最初の夜勤までは3時間空きましたが、そこから7時半に起きるまでは見事に2時間おきでした。
少し泣くまでほっといてもいいんでしょうが、下手すると覚醒しちゃうので、気が気じゃないんですよね(； ･`д･´)例えば2時に覚醒したとしたら、4時までは確実に寝ません。
ちなみに、今日はもう寝ています(；´∀｀)
お昼寝を1時間半ほどして、13:45に起きて、3時過ぎに公園で水遊びをして疲れたのか、19:00にはもう眠くて機嫌が悪く、お風呂も5分と湯船に浸からずに上がりました。
毎日飲んでいる、便秘の薬はヨーグルトと共に間食したんですが、台所に片付けに行くだけで泣く。抱っこしておっパイをせがむので、もう20:35からベッドに連れていき、授乳で寝かせました。30分かかってようやく寝てくれましたが、このブログを書いてる最中に、再び泣いたので抱っこで寝かしつけ。首の後ろに汗をかいていたので暑かったのかも知れません。
今日は午後の散歩も行ったので、少しは長く寝てくれることを期待したいですね(；ﾟдﾟ)
それでは、おやすみなさい。